མཐོང་ཐིག = ལྟ་ཞིབ་པ་ཞིག་གིས་ཡུལ་མཐོ་དམན་གང་རུང་དུ་ཆགས་པའི་དངོས་པོ་ཞིག་ལ་ལྟ་ཞིབ་བྱེད་སྐབས། མིག་དང་ཡུལ་དབར་གྲུབ་པའི་ཐིག་དེར་ཟེར།