ཞག་གཟུགས། = ལུས་ཀྱི་ཕྲ་ཕུང་ནང་སྨན་རྫས་སོགས་འདྲེན་བྱེད་དུ་སྤྱོད་པའི་ལྟེ་གནས་གཅིག་མཚུངས་ཅན་གྱི་འོད་ཀྱི་མ་མ་ལྡན་པའི་ཚིལ་སྟེང་རིམ་གཉིས་ཅན་གཅིག་གམ། གཅིག་ལས་མང་བ་ལས་གྲུབ་པའི་བཅོས་མའི་སྦུ་གུ་ཞིག