སྦྲག་གཏོང་། =ཁྱབ་བསྒྲགས་རྒྱུ་ཆ་གང་ཞིག་སྐྱེ་བོ་མང་པོར་དུས་གཅིག་ལ་གཏོང་བའི་བྱ་གཞག