གནས་སྤོ་མཁན། = དམིགས་བསལ་ལས་ཀ་འཚོལ་སྒྲུབ་ཆེད་ས་ཆ་གཅིག་ནས་གཞན་དུ་སྐྱོད་མཁན་གྱི་གང་ཟག