ཡུལ་དམག = ཁྲིམས་ཐོག་ནས་དམག་ཞབས་ཁོངས་སུ་འབོད་འགུགས་གསལ་བསྒྲགས་བྱས་པའི་གཟུགས་ཐང་ལས་འཕེར་གྱི་ཡུལ་མིི་སྐྱེས་པ་ཡོངས་རྫོགས།