ཏོག་ཙམ། ཕྲན་ཙམ། = དགོས་འདོད་ཡོད་པའམ་རིན་ཐང་ཆེ་བའི་དངོས་རིགས་བྱེ་བྲག་པ་ཞིག་གི་གྲངས་འབོར་ཉུང་ངུ་ཞིག