ཕུང་རྐྱང་ཁྲག་དཀར། = ཕྲ་སྲིན་དང་། གཉན་སྲིན། ཧམ་སྤུ་སོགས་ནད་འབུ་ཕྲ་མོ་འགོག་པའི་ལུས་ཟུངས་མ་ལག་གི་ཆ་ཤས་ཤིག