ཉལ་གུར། འབུ་གུར། = སྒོ་དང་སྒེའུ་ཁུང་ངམ་ཉལ་ཁྲིའི་སྟེང་དཔྱང་པའི་དུག་སྦྲང་འགོག་བྱེད་ཀྱི་དྲྭ་བ་སྲབ་མོ་ཞིག