སྤྱི་ཡོངས་ཀྱི་མང་མོས། = ཆབ་སྲིད་ཚོགས་པ་གཞན་ཚང་མ་མཉམ་འདུས་ལས་ཀྱང་མང་བའི་འོས་གྲངས།