ཐུམ་སྦྲག = དམིགས་བསལ་སྦྲག་ཐོག་གཏང་རྒྱུར་རས་དང་ཤོག་སྒམ་སོགས་ཀྱི་ནང་ཐུམ་སྒྲིལ་བྱས་པའི་དངོས་པོ།