པ་ཤེན་ཐིག་ཕྲེང༌། = ཡང་རླུང་གི་དམར་ཕྱིའི་འཇའ་མདངས་ནང་གནས་པའི་ཐིག་གི་བསྟར་ཕྲེང་ཞིག