physical training ལུས་སྦྱོང་། = ལུས་ཀྱི་སྟོབས་ཤུགས་དང་བདེ་ཐང་གནས་ཐབས་སུ་ལུགས་མཐུན་རྩེད་སྦྱོང་བྱེད་པའི་ལུས་རྩལ།