ག་མིག = ཁྲག་གི་ནང་ལྟེ་སྙིང་མེད་ཅིང་མདོག་མེད་པའི་གྲུབ་ཆ་ཆུང་ངུ་ཞིག་སྟེ། ཁྲག་གཅོད་པའི་ནུས་པ་དང་ལྡན་པ་ཞིག