གྲུ་ཀ = གལ་ཏེ་ངོས་མང་གཟུགས་ཤིག་གི་ངོས་གཉིས་ཕན་ཚུན་མཉམ་འགྲོ་ཡིན་པ་དང་། གཞན་དག་ཉེ་འབྲེལ་ངོས་གཉིས་རེའི་སྣོལ་ཐིག་ཕན་ཚུན་མཉམ་འགྲོ་ཡིན་ན། དེ་འདྲའི་ངོས་མང་གཟུགས་ལ་གྲུ་ཀ་ཞེས་ཟེར།