ཆང་ཁང་། = རྒྱུན་ལྡན་གྱི་ཟ་མ་དང་ཆང་རག་ལྟ་བུ་བཏུང་བའི་རིགས་འཐུང་རྒྱུ་ཡོད་ས་ཞིག