འབྱར་འདམ། = ཤིང་ཆའི་སྟེང་གི་གས་ཆག་གམ་ཨི་ཁུང་འགེངས་བྱེད་དང་། སྒེའུ་ཁུང་གི་ཤེལ་ཁྲ་འཛིན་བྱེད་དུ་ཕྱེ་དཀར་དང་ཟར་མའི་སྣུམ་བསྲེས་པའི་འབྱར་འདམ་ཞིག