quay གྲུའི་འབབ་སྟེགས། = གྲུའི་ནང་དོ་པོ་ཡར་འཇུག་པ་དང་། མར་འདོན་པའི་གྲུ་ཚུགས་ཟུར་ངོས་སུ་ཡོད་པའི་རྡོ་རྩིག་རིང་མོ་ཞིག