འདུར་རྒྱུག= གོམ་འགྲོས་ཧ་ཅང་མྱུར་པོའི་སྒོ་ནས་སྐྱོད་པར་བྱེད་པའི་རྩེད་འགྲན་ནམ་བྱེད་སྒོ་ཞིག