སྐམ་དམར། = བེད་ཡོད་དང་བེད་མེད་གློག་རྫས་གཉིས་ཀའི་གློག་གི་ཕོ་སྣེར་མཐུད་དགོས་པའི་སྐམ་འཛིན་དམར་པོ་ཞིག