སེལ་ཆང༌། = ཆང་རག་འཐུང་དྲགས་པ་ལས་མགོ་ན་བ་དང་། སྐྱུག་མེར་ལང་པ་སོགས་ཀྱི་ཆང་ནད་སེལ་བར་ཧུབ་འཐུང་རྒྱག་རྒྱུའི་ཆང་རག་གི་བཏུང་བ་ཞིག