ཉེན་མེད། བདེ་འཇགས། = ཉེན་ཁ་དང་གནོད་འཚེ་སོགས་ལས་སྲུང་སྐྱོབ་དང་། བདེ་འཇགས་ཀྱི་གནས་བབས་ཤིག