འཆར་ཤེལ་མེ་ལོང་།= བརྙན་འཕྲིན་འཆར་ཤེལ་ཆེ་བའི་ནང་ཁ་པར་ཡོ་ཆས་ཀྱི་ལྟད་མོ་སོགས་འཆར་བརྒྱུད་ཐུབ་པར་བྱེད་པའི་འཕྲུལ་ཆས་ཤིག