གྲལ་བཀོད།= ཡིག་རྒྱུགས་དང་མཛད་སྒོ་སོགས་ཀྱི་སྐབས་སུ་སྐྱེ་བོ་ཞིག་གང་དུ་སྡོད་དགོས་མིན་སྟོན་བྱེད་ཀྱི་འཆར་གཞི།