སྡིག་ཁྲལ། = སྤྱི་ཚོགས་དང་གང་ཟག་སྒེར་ལ་གནོད་སྐྱོན་ཕོག་གཞིའི་རྒྱན་རྩེད་དང༌། ཆང་རག ཐ་མག་སོགས་ལ་འགེལ་རྒྱུའི་ཁྲལ་ཞིག