འབོལ་སྟེགས། = མི་གཉིས་སམ་དེ་ལས་མང་བ་མཉམ་དུ་སྡོད་ས་རྒྱབ་སྙེ་དང་། ལག་གདང་ཅན་གྱི་འབོལ་སྟེགས་རིང་མོ་ཞིག