ལག་ཡངས། འབེལ་སྤྱོད་བྱེད་པོ། = བག་མེད་ལོངས་སྤྱོད་དམ་གང་བྱུང་དགོས་མེད་དུ་དངུལ་འགྲོ་གྲོན་གཏོང་མཁན།