སྐབས་ཐོག་ཁྲོམ་ར། = དེ་མ་ཐག་ཏུ་དངོས་ཟོག་ཉོ་ཚོང་བྱ་རྒྱུ་ཡོད་སའི་ཁྲོམ་ར་ཞིག