འགྲོས། = རྩོམ་རིག་དང་བཟོ་བཀོད་རིག་པ། རོལ་དབྱངས་ལྟ་བུའི་སྒྱུ་རྩལ་གྱི་ལམ་ནས་རྣམ་པ་འབྱེད་རུང་བ་དང་ཁྱད་དུ་འཕགས་པ་ཞིག