མེ་ཤེལ། = ཉི་མའི་འོད་ཟེར་གནས་གཅིག་ཏུ་བསྡུས་ཏེ་མེ་དང་དྲོད་བསྐྲུན་པར་སྤྱོད་པའི་འབུར་ཤེལ་ཞིག