ལོང་ཤ། = ལྡད་པའམ་གཅོད་འབྲེག་སླ་བ་དང་། ཚིལ་མེད་པའི་ཕག་པའམ་བ་ཕྱུགས་ཀྱི་སྒལ་གཞུང་སྨད་ནས་ལྷེབ་གཞོག་རྒྱབ་པའི་ཤ་མཉེན་པོ་ཞིག