ས་ཐོག་རྒྱང་ཤེལ། = བར་སྣང་གི་དངོས་པོར་མ་ཡིན་པར་སའི་སྟེང་དུ་ཡོད་པའི་དངོས་པོ་རྣམས་ལ་ལྟ་བར་བཀོལ་བའི་རྒྱང་ཤེལ་ཞིག