སྦྱོང་བརྡར་བ། = འཚོ་ཐབས་སམ་ལས་གནས་བྱེ་བྲག་པ་ཞིག་གི་ཆེད་དུ་སྦྱོང་བརྡར་བྱེད་བཞིན་པའི་གང་ཟག