ཉུང་མ། = འདི་ནི་ལ་ཕུག་གི་རིགས་ཤིག་ཡིན། རྩ་བ་རྐང་གཅིག་སྒོར་སྒོར་སྦོམ་ལ་རྒྱག་ཅིང་རྟིང་པ་རིམ་བཞིན་ཕྲ་བ། ཕྱིའི་ཁ་འཁོར་གྱི་མདོག་དམར་པོ་དང་ཞབས་འཁོར་དཀར་པོ་ཡིན་ཞིང་ནང་ཤ་དཀར་པོ། ལོ་མ་ལབ་ལོ་ལས་ཁ་མདོག་ལྗང་ཤས་ཆེ་བ་དང་སྤུ་དཀར་རྩུབ་པོ་མི་འབྱུང༌།