གྱེན་ལངས། = མང་ཚོགས་ཀྱིས་སྲིད་གཞུང་ངམ། དབང་འཛིན་པ་ཞིག་ལ་ངོ་ལོག་ནས་གང་དེ་ཕམ་ཉེས་གཏོང་ཐབས་བྱེད་པའི་ཆབ་སྲིད་ཀྱི་གནས་སྟངས་ཤིག