བར་ཁྱད།= སྔོན་རྩིས་སམ་འཆར་གཞིའི་འགྲོ་གྲོན་དང་དངོས་ཡོད་འགྲོ་གྲོན་ཇི་བཏང་དབར་གྱི་ཁྱད་པར།