གྲེ་ཐག= གྲེ་བའི་ནང་གི་ཕུང་གྲུབ་ཀྱི་དུམ་བུ་སྲབ་མོ་དེ་ལ་གོ་སྟེ། རླུང་གི་རྒྱུ་བ་ལ་བརྟེན་ནས་འགུལ་སྐྱོད་བྱེད་པས་སྐད་སྒྲ་སྐྲུན་གྱི་ཡོད།